Сънят, сънищата и още нещо

Сънят, сънищата и още нещо


Още в древна Персия и древен Египет хората са се замислили върху въпросът, как да спят по-удобно и качествено. Тогава за първи път се появяват леглата и матраците. В началото те представляват купчина слама, сено и листа от дърво, например от палма, натрупани в ъгъла на стаята. Върху тях започнали да трупат животински кожи. Идеята на първите матраци и легла била те да предпазват хората от влага, мърсотия, насекоми и гризачи. Също така спането се превърнало в доста по-приятно. В последствие в древен Рим тези първи легла се модифицирали, като по-заможните хора започнали да спят върху легла, които се украсявали със злато, сребро и бронз. Леглата станали част от живота на хората, като те започнали да ги поставят на различни места в своя дом. Така леглата станали част от изкуството Фън Шуй. Според това древно учение, хората трябвало да поставят своите легла срещу вратите на стаите си. Матраците също претърпели промени, като днес всяка качествена борса за матраци предлага различни евтини матраци, както и много скъпи такива. Изобилието от марки, като матраци Тед, матраци Нани, матраци Блян и матраци Парадайс, е огромно, а също така и видовете матраци не са по-малко, като например топ матраци, които могат да се купят, както на борсата за матраци, така и онлайн.

Специалистите съветват матраците да се сменят на всеки осем или десет години, защото, както всяко друго нещо и те не са вечни и могат да се захабят или развалят. По тази причина един матрак не трябва да се използва повече от десет години. За матраците е важно да са удобни, но в същото време и стабилни. Качественият матрак комбинира в себе си, както твърдост, която да поддържа важните части от тялото, за да не се напрягат те по време на сън, така и мекота, за да може човек да спи комфортно, а матракът да приляга точно по тялото. Матракът трябва да бъде и широк, за да може човек да спи комфортно и да се чувства отпочинал, когато стане.